hurtigere at forebygge end helbrede

STRESSHÅNDTERING & FOREBYGGELSE
Stress er årsag til meget sygefravær og koster virksomhederne mange penge.
Lad os hjælpe med at belyse stressfaktorerne og hjælpe med løsninger på de erkendte problemer. Det er en god investering, der ses tydeligt på bundlinjen og hvis der handles i tide, kan sygefravær forhindres.
Kurset indhold kan f.eks. være:
•Hvad er sund stress, og hvad er dårlig stress?
•Hvordan lever vi med stress, men undgår at blive syge?
•Hvad stresser netop dig i hverdagen?
•Planlægning og mål for hverdagen

Praktiske øvelser og rutiner til at minimere stressErkendelse af stressfaktorerne er en stor del af helbredelsen. Det er svært helt at undgå stress, men du kan lære at minimere og tackle stress i din hverdag. Individuel coaching tilbydes i forbindelse med kurset.
 
Kontakt os på tlf. 3094 3192 - email: info@qtange.dk